Integrative Funktionelle Medizin, Gesundheit, Lebensstil, Praevention

2025

Februar

Mind-Body Methoden bei Magen-Darm-Erkrankungen

In einem Übersichtsartikel vom Februar 2025 werden die Yoga, Meditation, Achtsamkeit oder Hypnotherapie verglichen. Psychologische Faktoren und die (Dys-)Regulierung des zentralen und des enterischen Nervensystems werden zunehmend für ihren Einfluss und ihre Auswirkungen auf die Pathophysiologie, die Symptomwahrnehmung und die Behinderung bei einer Vielzahl von häufigen Magen-Darm-Erkrankungen wie entzündlichen Darmerkrankungen, dem Reizdarmsyndrom (RDS) und anderen Störungen der Darm-Hirn-Interaktion (DHI) anerkannt. Die Wirkungsmechnismen dieser Mind-Body Techniken sind ähnlich: Sie  fördern einen Zustand tiefer Aufmerksamkeit schaffen ermöglichen positive Veränderungen über die DHI.